L’EMDR-IMO
J’utilise l’EMDR-IMO comme un outil complémentaire dans l’accompagnement des vécus douloureux, des souvenirs traumatiques ou des situations qui restent émotionnellement “bloquées”. Cette approche s’appuie sur des mouvements oculaires guidés qui peuvent aider à retraiter l’information liée à un événement difficile, afin qu’il soit moins envahissant sur le plan émotionnel, corporel ou relationnel. Je l’intègre toujours dans un cadre thérapeutique global, en prenant le temps d’évaluer ce qui est pertinent pour chaque personne, à son rythme et avec des repères sécurisants.