Combien de temps dure une psychothérapie ?
La durée de la psychothérapie dépend toujours des besoins, possibilités et objectifs des personnes qui viennent consulter, elle ne doit jamais être imposée par le psychothérapeute. Il est par exemple envisageable de ressentir un mieux être qui nous suffise en 3 à 4 séances. Il est également possible de débuter par des séances régulières puis de les espacer à mesure que l’on y voit plus clair et que l’on reprend confiance en ses capacités.